итак

Оценим потери...всмысле приобретения(кхех...)
Плюс два кг. Могло бы быть и хуже.
Какую же тактику выбрать...
Спортом заниматься так лень(((
А просто голодать - кащунственно.
Надо спорт и диету...но какую...надо порыскать в инете!